نصائح طبية للحاج

تود صيدليات الدواء أن توجة إرشادات صحية للحاج حتى يؤدى الفريضة فى أمان صحى وهى كالآتى:

أولا: يجب على الحاج أن يحصل على تطعيم من الأمراض المعدية مثل الحمى الشوكية ويعطى قبل عشرة أيام على الأقل من السفر ويستمر مفعوله ثلاث سنوات هذا بالنسبة للكبار والأطفال أكثر من عامين أما ما بين ثلاثة أشهر وعامين فيعطون جرعتين خاصة بهم بينهما فاصل ثلاثة أشهر

هناك تطعيمات إختيارية مثل لقاح الالتهاب الرئوى وهذا يعطى للمصابين بفقر الدم المنجلى أو نقص المناعة أو الفشل الكلوى أو الفشل القلبى أو الكبدى أو المرضى الذين استؤصل لهم الطحال وكذلك كبار السن الذين يعانون من أمراض مزمنة فى الكبد أو القلب أو الرئة.

لقاح الأنفلونزا كذلك لقاح إختيارى لكن مهم لكثرة حدوث الأنفلونزا فى أثناء الحج وبعده و كذلك يمكن إعطاء لقاح ضد فيروس التهاب الكبد الوبائى (أ) و جرعات الوقاية من الملاريا.



ثانيا : أصحاب الأمراض المزمنة يجب أن يستشيروا الطبيب المعالج وفى حالة التصريح له يجب أن يزور الطبيب قبل السفر مباشرة وبعد العودة والتزود بالقدر الكافى من الأدوية الضرورية التى تغطى فترة بقائه فى الحج مع مراعات كيفية حفظها من التلف.

بالنسبة للسيدات الحوامل يجب إستشارة الطبيبة أولا لكن هناك حالات لا ينصح فيها بالحج مثل حوامل يعانين من مرض السكر أو إرتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى المزمنة أو فقر الدم الحاد وكذلك اللاتى يتكرر عندهن نزيف أو متكرر عندها الأجهاض من قبل

وبالنسبة للحامل يجب إتباع التغذية الجيدة و النظافة الشخصية و تجنب تناول أى أدوية إلا بعد إستشارة الطبيب



ثالثا : دوار السفر يحدث لبعض المسافرين بحرا وجوا و بالقطار وبالسيارة وذلك نتيجة اهتزاز القنوات الهلالية فى الأذن الداخلية التى تتحكم فى توازن الأنسان ويتسبب فى الأحساس بالدوخة والغثيان و القئ وعلاجة يكون بالراحة وأخذ أحد الأدوية المضادة للهستامين مثل الدرامامين قبل السفر بنصف ساعة كما ينصح بمضغ قطعة من العلكة أثناء السفر ومحاولة عدم إمتلاء المعدة أثناء السفر.



رابعا : مريض السكرى يجب أن يحمل كارت مكتوب علية باللغتين العربية والأنجليزية بأننى مريض بالسكر و فى حالة استعمال الأنسولين يجب أن يأخذ معة حاوية لحفظ الأنسولين حتى لا تتلف مع أخذ الكمية المناسبة من العلاج ومن المعروف أن الأنسولين من الممكن تركة لمدة 24 ساعة خارج الثلاجة بشرط أن لا يتعرض لأشعة الشمس أو لأرتفاع شديد فى درجة الحرارة أو التجميد

لا يخفى على مريض السكر أن يحمل معة مكعبات من السكر أو الشوكولاتة لاستخدامها عند الشعور بدوخة أو هبوط مفاجئ لمستوى السكر فى الدم ويكون أكثر دقة عن المعتاد فى إجراء تحليل السكر فى الدم أو البول قبل الوجبات وقبل النوم كما لايخفى على أحد أن يكون مريض السكر أكثر حرصا فى تناول الأغذية فى أثناء الحج أكثر من أى وقت آخر ويتبع نظام غذائى يهدف إلى تقليل سكر الدم وإراحة البنكرياس وتخفيض الوزن

على مريض السكر استخدام الملابس الواسعة و المريحة وخاصة الجوارب القطنية و الأحذية المريحة كما يعتنى بنظافة القدمين أكثر من أى وقت مضى كما ينصح بتناول وجبة خفيفة قبل الطواف أو السعى وقبل النفرة من عرفات والأبتعاد عن الأماكن المزدحمة و الطواف والسعى فى الأوقات الأقل حرارة.

مع تحيات صيدليات الدواء